Contra, Tuesdays, Thursdays, Saturdays and Sundays Breath flows high on the nostril right; The Yogi who knows this is God indeed; If this rhythm in the days stated Does obtain not, Let the Yogi force it into nostril right by skill subtle; Then shall he know nothing but joy.
பிராணன், மேற்கூறியவாறு செவ்வாய், வியாழன், சனி, ஞாயிற்றுக்கிழமைகளில் வல நாடி வழியே இயங்குதல் வேண்டும் என்பதை அறிந்த யோகியை, `சிவன்` என்றே சொல்லலாம். அஃது அவ்வாறு இயங்காது மாறி நிகழும்பொழுது அதனை ஒத்த முறையில் இயங்கச்செய்து அதன் பயனை அறிபவர்க்கு, அப்பயன் சிவானந்தமாய் முடியும்.